在金融市场中，黄金和原油一直是投资者关注的焦点。这两种商品不仅是全球经济的重要指标，也常常成为投机者的目标。然而，随着市场的波动和投资者情绪的变化，黄金和原油的价格经历了多次剧烈的波动，许多时候被“炒烂”。那么，究竟是什么时候黄金和原油被炒烂的呢？

首先，让我们回顾一下黄金的历史。黄金作为一种安全资产，通常在经济不确定性加剧时受到追捧。尤其是在2008年全球金融危机期间，黄金价格飙升，很多投资者纷纷涌入市场，导致黄金的价格在2009年达到了1000美元以上的高位。然而，这种疯狂的炒作并没有持续太久，随着经济逐渐复苏，投资者开始抛售黄金，价格也随之回落。在2012年，黄金价格达到了历史最高点接近1900美元，但随后的几个月内，价格迅速下跌，许多投资者因此遭受了重大损失。

与黄金相比，原油的市场波动更为剧烈。原油价格受国际政治、经济形势以及供需关系的影响更大。2014年，国际油价从每桶100美元以上骤降至30美元以下，这一变化对全球经济产生了深远的影响。在这一过程中，许多投资者和企业因为无法预料到价格的剧烈波动而遭受了严重的经济损失。同时，油价的崩盘也引发了一系列的产业链连锁反应，许多依赖于高油价的国家和公司面临破产风险。

2019年，原油市场再次经历了一次大规模的炒作和崩盘。在这一年，因中美贸易摩擦以及全球经济放缓，原油需求受到抑制，价格持续下跌。与此同时，OPEC与非OPEC国家的减产协议未能达成共识，市场信心受到打击。投资者在恐慌情绪的驱动下开始抛售，导致原油价格剧烈波动，甚至在2020年4月出现了负油价的历史性事件，这对整个能源市场造成了前所未有的冲击。

黄金和原油的“炒烂”现象，不仅仅是价格的剧烈波动，还反映出投资者情绪的变化。市场心理在很大程度上影响着价格的走势，过度的乐观或悲观都可能导致资产价格的非理性波动。因此，作为投资者，必须要具备理性的投资心态，不能盲目跟风。

面对这样复杂的市场环境，投资者应该如何应对呢？首先，要加强对市场的研究，了解黄金和原油的基本面变化，包括供需关系、地缘政治、经济数据等。其次，分散投资是降低风险的重要手段，不应将所有资金集中在黄金或原油上。同时，设定合理的止损点，避免因价格波动而造成重大损失。此外，投资者还需保持冷静，避免情绪化的决策，以确保在市场波动中保持理性。

总的来说，黄金和原油的“炒烂”现象在金融市场中屡见不鲜。投资者在参与这些市场时，需保持警惕，理性分析，避免盲目跟风，才能在波动中寻找到机会，实现资本的增值。市场永远在变化，而理性的投资策略则是应对变化的关键。